Six Pack. Arcana Edizioni.

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Six Pack. Gianni Miraglia. Arcana Edizioni. Dal 17 aprile in libreria. La rivoluzione inizia dagli addominali.
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Indice:

Prologo davanti allo specchio
Quello del Mossad
1. La tabella dei 15 giorni
Non scopo da 14 giorni
2. Sulle punte dei piedi
Produco bambini obesi
TESTO MAI DEPOSITATO PER IL RETROCONFEZIONE
DEI PRODOTTI COINVOLTI NEL PROGETTO ALFAMEN
3. Ragazze bionde della reception
La fine del mondo
4. Ragazze bionde della reception
Alfamen
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 56
5. Area Nature Breakfast
Su e giù
6. Area Nature Breakfast
Pronti a soppiantarmi
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 37
7. Il corridoio delle vetrine
Criminali di guerra 47
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 23
8. Il corridoio delle vetrine
Black block, White Riot
ESTRATTO DAL MANIFESTO DELLA RAZZA,
REDATTO NEL 1938
9. La sala della finta boxe
Guardando il buio 59
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 36
10. Multi-area Fitness
Camminare senza seguire il ritmo
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 32
11. Multi-area Fitness
Sono il più grosso
DA UN ARTICOLO DI PADRE AGOSTINO GEMELLI (1924)
12. Multi-area Fitness
Wanna be your Pop
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 48
13. Cardio Zone
La lobby dei finti magri
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 42
14. Cardio Zone
Supereroe di te stesso
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 45
15. Cardio Zone
Sieg Heil il Personal Trainer
16. Cardio Zone
La carica delle anoressiche
17. Cardio Zone
Parlo con Sguardo
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 52
18. Tapis roulant
La prima volta che ho scopato a Milano
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 43
19. Allungamento
La lite per il sudore
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 10
20. Allungamento
La Principessa Vivide
21. Allungamento
La prima volta con l’efedrina
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 81
22. Allungamento
Ex-figa
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 65
23. Allungamento
Nord Sud Ovest Est
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 39
24. Caricamento pesi
Rumore metallico
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 67
25. Caricamento pesi
Mi sembri agitato 158
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 14
26. Controllo peso
Uso le dita
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 17
27. Prima delle 10 serie da 10 ripetizioni
I più forti vengono osservati
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 5
28. Prima pausa di allungamento
Rivolta bianca, scuotere la figa
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 27
29. Prima pausa di recupero
Tu non ci entri negli ovetti
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 73
30. Prima pausa di recupero
Supero i 3 minuti previsti, ho freddo
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 21
31. Aumento di 10 chili
Gli Alfamen non fanno aerobica
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 12
32. Six pack, 1-2
Boxe Room
33. Seconda delle 10 serie da 10 ripetizioni, aumentate di 10 chili
He’s lost control
34. Seconda pausa di allungamento
Morire grasso o magro?
35. Seconda pausa di recupero
Vivo solo, muoio solo 212
36. Terza delle 10 serie da 10 ripetizioni, diminuite di 20 chili
Quasi 10 secondi
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 9
37. Terza pausa, sto superando i minuti previsti
Rockstar
38. Terza pausa, supero i minuti previsti
La guardo da lontano
39. Quarta delle 10 serie da 10 ripetizioni
Tremano le braccia
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 34
40. Quarta pausa, non riesco a concentrarmi
Che belli che siamo
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 46
41. Quinta delle 10 serie da 10 ripetizioni
Rabbia, urla
42. Blitzkrieg il Personal Trainer
Nessun coraggio da mostrare
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 88
43. Pausa da almeno 8 minuti
Iggy Pop va al Festivalbar
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 13
44. Pausa di 2 minuti dopo la figa
Mi fa piacere
45. Sesta delle 10 serie da 10 ripetizioni
C’è il monsone a Milano
PENSIERO CHIUSO IN BAGNO # 7
46. Donna del popolo, niente asciugamano
Pussy power
Pre-Capitolo finale
Ocean Size
Capitolo finale
Il compiacimento dei ringraziamenti

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